アトピー性皮膚炎の方のアトピー肌は非常に痛々しいものです。

痒いので掻きむしって傷ができ、皮膚も黒ずんでいます。

アレルギー体質の一種ですが、両親のどちらかがアレルギー体質だと遺伝する確率は高いです。

環境ももちろんですが、食生活に大きく左右されます。

インスタント食品やコンビニ食やファーストフードを食べる機会が増え、それらに含まれている添加物や化学物質を多量に摂取していることが原因なのです。

ですから、アトピー肌を改善するには、食生活の改善が第一ですが、スキンケアも効果的ですので以下でご説明します。

まず、毎日使うものをアトピー肌に対応するものに変えていきます。

顔や体を洗う石鹸は無添加のものがいいです。

タオルは、綿100%がいいです。

化粧水や乳液などの基礎化粧品も自然派で無添加なものを選びます。

洗顔はこまめに行い、化粧は帰宅後直ぐに落とします。

そして、洗顔は洗い残しのないように綺麗に洗い流します。

シャンプーや体も同じです。

洗い残しはかえって悪化しますからご注意下さい。

即効性はありませんが毎日の積み重ねで改善されます。