慢性的なこりや痛みと長年付き合っている方の多くは薬局で購入した湿布や飲み薬による対処療法に頼っている方が多いはずです。多くは生活習慣からくる癖が体のいたるところに歪みを生じている場合もあります。

1度専門家の治療を受け、アドバイスを実践する事で改善されるケースも少なくありません。その一つに整体がありますが施設によって技術力にかなり違いがある場合もあるので、口コミなどで確認する必要があります。

心と体の疲れセンター吉祥寺では治療するにあたって、心と体の両面からアプローチしていきます。心の面では認知行動療法やアンガーマネジメントがあります。思考の生活習慣改善コーチングによりセルフコントロール可能な状態へと導いていきます。整体やストレッチと組み合わせる事でさらに効果をアップさせる事が可能となります。